Níže uvádíme krátké video ukazující ve zjednodušené formě základní techniky, které se vyučují v našem kurzu sebeobrany. Jak je vidět, k jejich provedení není třeba žádné síly nebo speciálních vlastností. Provádění technik není nebezpečné a je vhodné ke zlepšení psychické i fyzické rovnováhy člověka. Jednotlivé techniky je možné provádět také bez ohledu na výšku, věk či pohlaví obránce i útočníka.
Pro více ukázek navštivte naší ukázkovou hodinu zdarma, která se uskuteční dne 25.9.2017, a kde si jednotlivé techniky můžete osobně vyzkoušet!
NAŠE NOVÉ VIDEO!
[easy-media med=”406″]
[Best_Wordpress_Gallery id=”4″ gal_title=”Natáčení”]
Ukázková videa našich technik
| [easy-media med=”207″] | [easy-media med=”210″] | [easy-media med=”217″] |
| [easy-media med=”222″] | [easy-media med=”225″] |
Fotografie z našich tréninků
[Best_Wordpress_Gallery id=”3″ gal_title=”trenink_fotky”]